Detoksikacija je proces čišćenja organizma od toksina koji slabe imunitet i povećavaju vjerojatnost obolijevanja, a prakticiranje detoksikacije dvaput godišnje ne samo da je preporučljivo, već je postalo gotovo nužno.
Prije detoksikacije nije loše jedan dan postiti, odnosno piti samo vodu i biljne čajeve.
Post je najbrži, najjednostavniji i besplatan način čišćenja tijela, a toliko je moćan da ga skoro sve religiozne tradicije svijeta preporučuju za duhovno i fizičko pročišćenje. Osim posta vodom, vrlo je učinkovit i post sokovima koji se provodi tako da se umjesto hrane uzimaju samo svježi sokovi pripremljeni kod kuće i čista voda. “Takav post može trajati od 1 do 3 dana. Biljni se čajevi odavno koriste za liječenje, čišćenje i poboljšanje rada organizma, a za njihovu se pripremu najčešće koriste sljedeće biljke: sikavica je odlična za jetru, čičkov korijen nježno čisti jetru i krv, štavelj poboljšava apsorpciju hranjivih tvari, maslačak čisti kožu i ima svojstva diuretika, crveni korijen stimulira rad limfnih čvorova, umbir poboljšava cirkulaciju i probavu, kora glatkog brijesta regulira PH.
Uz ovu detoksikaciju možete koristiti pripravak od umbira koji ne samo da čisti organizam već nas i “diže” (isprobano)
*izribat 2 veća umbira na najsitnije komadiće te ga umješat u med.
*svaki dan pojesti 3-4 čajne žličice i tako 4 dana.
Andrea Velijević
-300x173.jpg)
